Őszinte leszek: nem voltam mindig fitt és vidám. Sőt, éveken át rettenetesen bosszantott, hogy orvosként nem tudom meggyógyítani magamat.
Ott motoszkált bennem a kérdés: „Hogy van az, hogy bár elvégeztem az orvostudományi egyetemet, éveken át gyűjtöttem a tudást és tapasztalatot a belgyógyászati szakképzésben, dolgoztam az ország egyik legjobb klinikáján, de egy vacak kis parlagfű allergiával szemben tehetetlen vagyok?”
Nem akartam gyógyszert szedni – mert az csak tüneti kezelés lett volna. A valódi megoldást kerestem. A betegség okát akartam megszűntetni.
Aki volt már allergiás, tudja, milyen gyötrő betegség ez. Könnyezik az ember, folyik az orra, úton-útfélen tüsszögési rohamok törnek rá, és őrületbe kergeti a szem-, bőr- és szájpadlásviszketés.
Nekem, ezek mellett még fájt a gyomrom, és refluxszal is kínlódtam.
Gyakorlatilag az egész életembe beleszóltak a betegségeim.
Alig tudtam aludni, nem pihentem ki magamat, így állandóan fáradt voltam.
Gondot okozott a mindennapi munka, a család ellátása.
A 2006-ban kezdődött kálváriám csak 2013-ban ért véget, amikor tudomást szereztem a paleo-ketogén® étrendről, és orvosként is felfedeztem rendkívüli hatásosságát – először magamon.
Addig megjártam a hadak útját, bár segítségül hívtam a hagyományos és kevésbé hagyományos orvoslás megannyi praktikáját. Legnagyobb bánatomra a gyógynövények sem váltak be, de aztán fokozatosan kezdtem rátalálni az utamra…
Valami elkezdődött
2012-ben értem el arra a pontra, hogy megértsem: a tüneteim enyhítése céljából muszáj elhagynom a tejes ételeket. Ezenkívül meg kellett tanulnom visszatenni a kenyeret, a lisztes dolgokat, és a nagy szénhidrát tartalmú élelmiszereket a bevásárlókosaramból a polcra.
Bevallom, nem volt könnyű, főleg család és négy gyermek mellett, de mivel fokozatosan javulni kezdett az allergiám és a többi betegségem, megvolt a motivációm.
Azonban hiányzott még valami, mert továbbra is el tudtam volna aludni ülve bármikor, és az allergiás tünetek sem hagytak teljesen magamra.
Megszabadulásom ideje 2013-ban érkezett el, amikor egy többnapos orvosi továbbképzésen hallhattam dr. Tóth Csabát, és Dr. Clemens Zsófiát, akik az Evolúciós Orvostudományi Munkacsoport alapítóiként, az általuk kidolgozott étkezésterápiás módszerről beszéltek. Kezdetben a paleo étrendet alkalmazták, azonban kutató és gyógyító munkájuk során kikristályosodott a paleo-ketogén® étrend, amelynek gyógyító hatásossága messze felülmúlja a közismert paleo étrendét, elsősorban autoimmun, tumoros és epilepsziás betegeknél.
Megértettem a különbséget a paleolit, a klasszikus ketogén és a paleo-ketogén® étrend között. Később számtalanszor meg is tapasztaltam, hogy a helyesen alkalmazott paleo-ketogén® étrend teljes gyógyulást eredményez sokféle krónikus betegségből.
(Itt hívom fel a Kedves Olvasó figyelmét arra, hogy rengeteg sarlatánságot talál az interneten, ha rákeres a paleo-ketogén szóra. Helytálló ismereteket az étrend kidolgozóitól és elnevezőitől szerezhet az orvos-kutató munkacsoport honlapján.)
Megfordult velem a világ
A képzésen hallottakat kipróbáltam magamon: az összes maradék allergiás tünetem köddé vált. Sőt, a fáradékonyságom is nyomtalanul eltűnt.
Kívülről nézve ez valami csodagyógymódnak tűnhet. Pedig nem erről van szó. Egyszerűen az élettan működik. Ha azokat az anyagokat viszünk be a szervezetünkbe, amelyekre az ember „ki van találva”, akkor az étel teszi a dolgát: helyrebillenti a kóros folyamatokat.
Személyes gyógyulási élményem hatalmasat változtatott orvosi szemléletemen. Csaba és Zsófi szakmai hitelessége és mindaz, amit részben tőlük, részben az elsősorban külföldi szakirodalomból azóta megtanultam, tovább erősítette meggyőződésemet.
Fizikai és szellemi erőnlétem a régi. Sőt!
Elmondhatom, hogy végre teljesen egészséges vagyok, és huzamosan bírom a reggel 7-től este 11-ig tartó aktív életmódot – nem őröl fel, mint korábban. 51 évesen gőzerővel dolgozom és tanulok: folyamatosan továbbképzem magamat.
2014-ben csatlakoztam az Evolúciós Orvostudományi Munkacsoporthoz, ahol gyógyító és tudományos munkát is végzek. Fantasztikus érzés az, hogy a táplálkozástudomány élvonalába tartozó külföldi tudósokkal kerülünk szakmai kapcsolatba.
Lefogytam
A gyógyulásomon túl beállt az ideális testsúlyom is az alkalmazott étrend hatására. Orvosként azt tapasztalom, hogy aki gyógyulni jön hozzánk, és helyesen követi az értrendet, „mellékhatásként" lefogy, aki pedig fogyni jön, annak „mellékhatásként" elmúlnak a kínzó tünetei, meggyógyulnak krónikus betegségei.
Egy olyan módszer van tehát a kezemben, amiről nem hallgathatok. Hat éve tanítom ezt a módszert fogyni és gyógyulni vágyóknak.
Mivel én is voltam túlsúlyos, mélyen együttérezek a túlsúlyosokkal.
Tudom, hogy mennyi testi-lelki szenvedést okoz a túlsúlyos állapot.
Különösen is szeretek ezen a problémán segíteni.
Rendszeresen tartok tanfolyamokat Tartós Fogyás Orvossal címmel, amelynek a keretei között megtanítom a paleo-ketogén® étrend elméletét és gyakorlatát. Sőt, orvosi vezetést biztosítok azok számára, akik valamilyen betegség mellett akarnak lefogyni.
Sok örömet ad a munkám
Szerencsésnek tartom magamat, mert átadhatom ezt a táplálkozási szemléletet a betegeimnek és a fogyni vágyóknak.
Csodálatos élmény nekem is, amikor
szinte új életet kapnak a betegségből vagy a túlsúly terhe alól felszabadulók.
A múltkor például egy sok éve fájdalmas ízületi gyulladásban szenvedő, mozogni már alig képes betegem hívott fel néhány héttel az étrend megkezdését követően azzal, hogy nem fáj semmije, hogy ismét le tud térdelni és fel is tud állni, hogy újra rendesen meg tudja fogni a fakanalat főzés közben, és hogy már gyógyszert sem kell szednie. Hát, mindketten repültünk a boldogságtól.
Bár voltam már transzplantációs koordinátor, dolgoztam endokrinológián, intenzív osztályon, gasztroenterológián és nefrológián, mégis most érzem azt igazán, hogy orvosként a helyemen vagyok.
Önnek is szeretnék segíteni!
Rendszeresen indítok kiscsoportos fogyás-tanfolyamot (most online formában), amelyen a résztvevők elméletben és gyakorlatban is megtanulják orvos-kutató munkacsoportunk módszerét, amely az ideális testsúly és az egészség visszaszerzéséhez vezet.
Ha érdekli Önt ez a szemlélet, ha szeretne lefogyni vagy megszabadulni kisebb-nagyobb betegségeitől, akkor érdemes továbblépnie.
A Tartós Fogyás Orvossal tanfolyamról és az induló csoportok képzési időpontjairól ide kattintva tud tájékozódni.
Legközelebbi tudományos ismeretterjesztő előadásomról ide kattintva tájékozódhat.
Olvassa el előző cikkemet is:
